红豆汤的热量
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「糖尿病菜谱」红豆红薯汤

红豆红薯汤有清热去火的作用,而且可以健脾养胃,对贫血的糖友有一定的缓解和改善...研究发现,100克红薯其热量仅是相同量大米的1/3,其脂肪和碳水化合物都低于米、...

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一碗红豆汤的遐思

红小豆不仅吃起来美味,营养价值也很高:热量低,富含维生素B和E和丰富的矿物质。还有大家喜爱的膳食纤维,帮我们保持苗条。中药记载,红豆做汤可以去除体寒,防止便秘,冷...

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常喝薏米红豆汤 远离水肿型虚胖

薏米和红豆都属于祛湿消水肿的佳品,经常被女生们做成薏米红豆汤食用,两者搭配效果相得益彰,因此这道饮品获得了无数爱美妹子们的宠爱,但你知道薏米红豆汤的正确煮法...

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